Frittata – pečená omeleta v rúre na chudnutie
Frittata – pečená omeleta plná bielkovín a zeleniny, ktorá zasýti na dlhý čas a pritom má nízky kalorický obsah. Vajcia dodávajú telu kvalitné kompletné bielkoviny, ktoré podporujú ochranu svalovej hmoty,…