Fórum MenuNavigácia fóra:FórumAktivitaPrihlásiť saRegistrovaťNavigácia fóra - Nachádzate sa tu:FórumPhenRx: Ako začať?Phenrx forte skúsenostiOdpovedať na príspevokOdpovedať na príspevok: Phenrx forte skúsenosti <blockquote><div class="quotetitle">Citát od Hosť na 21. novembra 2025, 13:17</div><p data-start="120" data-end="376">Ahojte 😊<br data-start="129" data-end="132" />Každé ráno si dávam jednu kapsulu hneď po raňajkách. Moje raňajky sú najčastejšie pšenová kaša s banánom, lyžicou kokosového oleja a troškou agáve sirupu. Do hodiny cítim takú energiu, že radšej idem trénovať – ten nával je fakt extrémny 😅🔥</p> <p data-start="378" data-end="550">Po tréningu mi vždy zostane ešte presne toľko energie, koľko potrebujem na celý deň. A výsledky? Za mesiac som išla zo 78 kg na 72 kg. Takže za mňa obrovská spokojnosť! 💪✨</p> <p data-start="378" data-end="550">A ešte jeden tip odo mňa – odporúčam si večer pripraviť proteínový nápoj s vodou. Ja si ho dávam okolo 20:00, aby som už nič nevyjedala, kým pôjdem spať. Pomáha mi to držať sa v režime a nemať večerné chute. 🥤👌</p></blockquote><br> Zrušiť
