Začínaš cvičiť a rozmýšľaš, aké výživové doplnky naozaj potrebuješ? V dnešnej záplave produktov je ľahké stratiť sa. Preto ti prinášame prehľad ako sa vyznať v základných doplnkoch výživy na cvičenie, ktoré…
L-karnitín patrí medzi najčastejšie používané doplnky výživy na podporu spaľovania tukov a zvýšenie energie. No mnohí sa pýtajú: je karnitín bezpečný? Odpoveď nie je čiernobiela – záleží na dávkovaní, zdravotnom stave a…
L-karnitín patrí medzi najčastejšie spomínané látky v súvislosti s chudnutím. Hoci sa často objavuje v zložení spaľovačov tuku, mnoho ľudí presne nevie, čo robí a ako ho správne užívať, aby…